A l’automne, la nature tend vers des teintes orangées cuivrées, la densité végétale diminue progressivement, les feuillages tombent et retournent vers la terre, la source, le yin. L’organisme est à l’image de la nature. Le corps et le mental ont besoin de ralentir.
L'automne fait l’éloge du mouvement vers l’intérieur, la justesse et l’essentiel. Cette saison invite à se recentrer sur soi-même et à commencer à s'alléger du « non utile ».
Cette séance guidée d'auto-hypnose a été conçue pour vous synchroniser avec les énergies de l’automne en vous (re)connectant à vos sens et en laissant place à l’expression de vos émotions.
Prenez un temps pour vous, installez-vous confortablement et laissez ma voix vous accompagner...
Je vous souhaite une très belle séance.
Séance d'auto-hypnose automne
Séance enregistrée au format MP3.
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